مرايا – بدائل البروتين الحيواني للنباتيين في عيد الأضحى نتعرف عليها في هذا الموضوع، وتعتبر الأطعمة الي تحتوي على البروتينات النباتية أطعمة صحية أيضا وذلك بسبب غناها بالفيتامينات و المعادن و الدهون الصحية التي تشبه في تركيبها اللحوم. بدائل البروتين الحيواني للنباتيين في عيد الأضحى: *الحمص: هو بديل أول للبروتين الحيواني ويعتبر من الأطعمة الصحية […]
مرايا – إذا كنت ممن يعانون من الإنطوائية لا تقلقي عزيزتي إذ يمكنك في خطوات بسيطة التخلص من إنطوائيتك، وما يهم هو إهتمامك بنفسك وحرصك على أن لا تكون عرضة لأي من الإضطرابات النفسية لأي سبب من الآسباب خطوات هامة للتخلص من إنطوائبتك عزيزتي المرأة عليك بالإلتزام بالخطوات التالية *عليك بالإجابة على سؤال هام وهو […]
مرايا – حدث في مثل هذا اليوم. .. أحداث سياسية وعامة .. وفيات .. مواليد أحداث سياسية وعامة 1415 – إحراق المصلح الديني التشيكي يان هوس الذي انتقد فساد الكنيسة فاتهم بالهرطقة، وقد أحرق رجال الدين كتبه ومخطوطاته قبل إحراقه في ذكرى ميلاده الثانية والأربعين. 1798 – الولايات المتحدة تضم جزر هاواي إلى نفوذها. 1921 […]
مرايا – المطربة السورية تطلق جديدها بعنوان “نكتة بايخة” و قبل طرح الألبوم كاملاً ، حيث بدأت بطرح ألبومها الجديد الذي يحمل عنوان “في قربك” ،حيث طرحت أول أغنياتها :نكتة بايخة” و قامت أصالة بالترويج لألبومها الجديد على شبكات و منصات التواصل الاجتماعي بنشر بوستر خاص بالألبوم الجديد و من المتوقع أن تطرح أصالة ألبومها […]
مرايا – هناك رأي شائع بأن التخلص من الشخير مستحيل تمامًا، وقد رسخ هذا الرأي بقوة في أذهان الناس بالعصر الحديث. وعلى الرغم من أن هذا الاعتقاد قد ساد في أوائل الألفية الثالثة، إلا أنّ معظم الناس لا يزالون يعتقدون أنه لا توجد طرق للقضاء على الشخير والتمتع بنومٍ هنيء ولكن البحث العلمي في هذا […]
مرايا – حظك اليوم وتوقعات الأبراج : كثير من عشاق الأبراج وعلوم الكواكب يقررون مصائرهم تبعاً لتوقعات علم الفلك اليومي حظك في كل يوم من أيام السنة آخذين بالاعتبار “العلم عند الله” على المستوى الصحي والعاطفي والمهني حظك اليوم الأربعاء 7/8/2019 برج الحوت على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تمسك بأحلامك حتى النهاية برج الحوت واحد […]