مرايا – أصدرت وزارة التعليم البريطانية قراراً مفاجئاً بشأن تقليل المدة اللازمة لحجر مصابي فيروس كورونا من الطلاب. فقد نصحت الوزارة الطلاب الذين ثبتت إصابتهم بالبقاء في المنزل لمدة ثلاثة أيام بدلاً من خمسة أيام، وسط مخاوف من ضياع الوقت في الفصل الدراسي. في حين نصح البالغون بالعزل لمدة خمسة أيام إذا كانت نتيجة إصابتهم […]
مرايا – ساعات قليلة تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان المبارك، حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن تكون الأطعمة مفيدة وغنية بالفيتامينات والمعادن والسوائل التي فقدها الجسم خلال اليوم. من الناحية الأخرى هناك أطعمة علينا أن نتجنبها لأن أثرها على صحتنا سيكون سلبياً […]
مرايا – قالت مديرية الأمن العام إنّ الدفاع المدني تعامل مع وفاة طفلين وحدث غرقاً نتيجة للسباحة في الأماكن غير المخصصة لذلك خلال ال 24 ساعة الماضية. وأشارت إلى غياب الرقابة من الأهل بالرغم من التحذيرات والنصائــــح والإرشادات التي أكــــــدت عليها مديرية الأمن العام بخصوص التنزه الآمن. وأكدت إنفتاح جغرافي بمراكز دفاع مدني ميدانية ( […]
مرايا – قد يتعرّض كثير من الصائمين خلال شهر رمضان للعطش، خلال فترة النهار، مما يجعل أجسامهم في حالة جفاف قد تؤثر على عمليات كثيرة داخل الجسم. ولتجنّب العطش والجفاف في رمضان قدمت اختصاصية التغذية العلاجية والرياضية أروى باجخيف، لـ”سيدتي نت” مجموعة من النصائح الهامة في المقال الآتي: تناول الخضروات والفواكه تعدُّ الفاكهة والخضروات […]
مرايا – بدأت امانة عمان الكبرى بالتشغيل التجريبي لاشارات مدخل مرج الحمام الشرقي (كلية لامينوس) بالتعاون مع وزارة الأشغال العامة وإدارة السير. وبحسب مدير دائرة عمليات المرور في الامانة المهندس محمد الفاعوري تم إنشاء إشارة ضوئيه تعمل بطورين لتأمين مدخل آمن للمركبات باتجاه مرج الحمام واسكان عالية عبر شارع الشهيد سعيد محمد العبادي كبديل لفتحة […]
مرايا – ضمن سلسلة ندواتها التي تعقدها لمناقشة الشأن العام استضافت جماعة عمان لحوارات المستقبل رئيس اللجنة القانونية في مجلس النواب النائب عبد المنعم العودات. وقال خلال اللقاء الذي اداره رئيس الجماعة بلال حسن التل ان قانون الانتخاب اوجد ممرا اجباريا للاحزاب يضمن وصولها المجلس النواب مؤكدا ان التشريعات التي وضعها مجلس النواب تضمنت وصول […]